視覺(jué)焦點(diǎn)
長(zhǎng)期以來(lái),人們一直認(rèn)為自來(lái)水是安全衛(wèi)生的。但是,因?yàn)樗廴,如今的自?lái)水已不能算是衛(wèi)生的了。一項(xiàng)調(diào)查顯示,在全世界自來(lái)水,測(cè)出的化學(xué)污染物有2221種之多,其中有些確認(rèn)為致癌物或促癌物。從自來(lái)水的飲用標(biāo)準(zhǔn)看,我國(guó)尚處于較低水平,自來(lái)水目前僅能采用沉淀、過(guò)濾、加氯消毒等方法,將江河水或地下水簡(jiǎn)單加工成可飲用水。自來(lái)水加氯可有效殺除病菌,同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生較多的鹵代烴化合物,這些含氯有機(jī)物的含量成倍增加,是引起人類患各種胃腸癌的最大根源。
飲用水的標(biāo)準(zhǔn)是:干凈健康新鮮的水。水是身體消化和吸收最重要的一部份。成年人每天需要攝入大約2500毫升的水。
水是人體生理運(yùn)行的必須介質(zhì),在成人體內(nèi),60-70%都是水,兒童體內(nèi)水的比重更大,可達(dá)近80%。
人體的新陳代謝少不了水。水在人體內(nèi)有補(bǔ)充水份,幫助消化,淡化血液,保持體溫,運(yùn)送營(yíng)養(yǎng),排除垃圾等多種功能。
好的水質(zhì)不止在口感上、視覺(jué)上、嗅覺(jué)上都有好的享受,更是讓身體充滿活力健康。
1、水——具有解毒功能
水可以幫助身體消化食物、吸收營(yíng)養(yǎng)、排除有毒有害的廢物,參與調(diào)解體內(nèi)酸堿平衡和體溫,并在各器官之間起潤(rùn)滑作用。
2、水——是輸送養(yǎng)分的載體
水作為機(jī)體內(nèi)一切化學(xué)反應(yīng)的介質(zhì),是各種營(yíng)養(yǎng)素和物質(zhì)運(yùn)輸?shù)妮d體,可以為身體各細(xì)胞輸送養(yǎng)分。
3、水——具有營(yíng)養(yǎng)的功能
飲用水中含有豐富得問(wèn)礦物質(zhì),如鈣、鎂、鐵、銅、鉻、錳等元素,但是這些元素含量適當(dāng)才對(duì)身體健康有益,而好的水質(zhì)剛好就符合人體所需元素。
水的重要性不可言喻,好的水質(zhì)更是重要,健康生活就要喝健康的水,用健康的水,洗健康的水。
人類健康的本質(zhì)和源頭就是細(xì)胞應(yīng)該健康!科學(xué)發(fā)現(xiàn):人們患的所有病種的原因都可以歸為是細(xì)胞出了問(wèn)題,人是由60--75萬(wàn)億個(gè)細(xì)胞組成的,細(xì)胞是人體最基本的單位!細(xì)胞有問(wèn)題,組織就有問(wèn)題,器官就有問(wèn)題,系統(tǒng)就有問(wèn)題,人就會(huì)得病代社會(huì),西醫(yī)重在控制,中醫(yī)重在調(diào)理,養(yǎng)生保健是解決人體細(xì)胞的問(wèn)題,是養(yǎng)生的根本。怎樣能讓我們的細(xì)胞健康呢?
大家都知道,人體必須的七大營(yíng)養(yǎng)素是:蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、脂肪、纖維、水。水占人體比重的70%。
從上圖可以看出,在細(xì)胞的構(gòu)成中,水占了57%的比例,可想而知水對(duì)細(xì)胞是多么重要的存在。所以要想細(xì)胞健康,最重要的就是要保證水的質(zhì)量,細(xì)胞生活的體內(nèi)環(huán)境叫體液,包括血液、組織液、淋巴液等,成人體液占60%、兒童85--90%。細(xì)胞生活在體液中,就如魚(yú)兒生活在水中,水要是不好魚(yú)兒就活不好或死掉,細(xì)胞就如同魚(yú)兒,體液就如同魚(yú)缸中的水。如果水的質(zhì)量得到了保證,就相當(dāng)于人體健康有了最大的保障。
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